100% Personalizado
Todos somos distintos. En Oykos Fitness Club individualizamos cada sesión basándonos en tus necesidades para crear tu entrenamiento personalizado.
Entrenamiento Eficiente
No perderás el tiempo y pagarás solo por lo que entrenas. Verás resultados, progresarás rápidamente en cada sesión y lograrás tus objetivos en Oykos Fitness Club.
Entrenamientos divertidos
A parte de entrenar y mejorar tu condición física, podrás disfrutar y pasartelo bien con entrenamientos divertidos y dinámicos, con los cuáles disfrutarás mucho.
La manera de conocernos es viviendo nuestros entrenamientos
El Entrenador Personal que buscas te espera en un centro 100% especializado.
Descubre nuestro Gimnasio con entrenador personal con un método de entrenamiento funcional, creado y desarrollado para mejorar y buscar tu mejor versión.
En Oykos Fitness Club encontrarás un espacio cuidado al más mínimo detalle y con todos los elementos necesarios para que consigas tus objetivos de la forma más eficiente de la mano de los mejores entrenadores personales.
Nuestros Servicios
Entrenamiento Individual
En nuestro servicio de entrenamiento personal individual, te ofrecemos un enfoque exclusivo para alcanzar tus metas de acondicionamiento físico y salud. Trabajamos contigo de manera cercana y personalizada, adaptando cada aspecto de tu programa de entrenamiento a tus necesidades específicas.
Entrenamiento Duo
Nuestro servicio de entrenamiento personalizado en pareja es la forma perfecta de alcanzar tus metas de acondicionamiento físico junto a un ser querido, amigo o compañero de entrenamiento. Compartir la experiencia de ponerse en forma puede ser motivador y divertido, y nuestro equipo de entrenadores personales se encargará de personalizar cada sesión para ambos.
Entrenameinto Grupos reducidos
Nuestro servicio de entrenamiento personalizado en grupos reducidos es la forma ideal de alcanzar tus objetivos de acondicionamiento físico en un entorno motivador y enfocado. Con un tamaño de grupo máximo de 4 personas, garantizamos una atención personalizada que se adapte a las necesidades individuales de cada participante. La dinámica de entrenar en grupo reduce el aburrimiento y aumenta la motivación. Los participantes se motivarán y desafiarán mutuamente, lo que hace que el proceso sea más efectivo y divertido.
“Original and with an innate understanding of their customer’s needs, the team at Love Nature are always a pleasure to work with.”
Jane Miller
Entrenamiento Individual
Individual-
Sesión de 1 hora
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Entrenamiento Funcional
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Entrenamiento one to one
Entrenamiento Duo
2 personas-
Sesión de 1 hora
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Entrenamiento Funcional
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Entrena en pareja
Entrenamiento Grupo
4 Personas-
Sesión de 1 hora
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Entrenamiento Funcional
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Entrenamiento en grupo
Pregunstas frequentes sobre entrenamiento perospnal
Este método de Entrenamiento Funcional está basado en los tres pilares fundamentales del entrenamiento: FUERZA, CARDIO Y MOBILIDAD. Tanto en Individual, Duo como en Grupos Reducidos, trabajamos con sesiones en circuito combinando el trabajo de fuerza/tonificación con HIIT, realizando movimientos funcionales para lograr un trabajo eficiente, global y de calidad.
Realizamos sesiones de 60’ de entrenamiento. En la mayoría de los casos recomendamos hacer 2-3 sesiones por semana, ya que es la mejor manera de sacarle mayor provecho al entrenamiento.
En Oykos Fitness Club disponemos de 1 sala privada de entrenamiento, y, durante tu sesión de entrenamiento personal estarás tu sola con tu entrenador en la sala. Nadie más utilizará el mismo espacio ni material. Te sentirás como en casa, como si tuvieras tu propio gimnasio con tu entrenador solo para ti.
Nuestras sesiones de entrenamiento se desarrollan en nuestro centro situado en la Calle Girasol 23 de La Roca del Vallès. Sí realizamos sesiones presenciales a domicilio, en esta caso ponte en contacto con nosotros para consultar disponibilidad y precio.
No disponemos de las clásicas máquinas guiadas de una sala de fitness convencional. Tenemos material funcional con peso libre estilo Mancuernas, Kettlebells, Discos, Barras, Battle Rope, Fitballs, Bands, etc. Si te suena a chino o crees que esto no es para ti no te preocupes, te enseñaremos a sacarle el máximo provecho y descubrirás su gran potencial.
Si lo deseas, puedes hacer una sesión de prueba para conocer mejor nuestro funcionamiento e instalaciones.